SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dieta potreningu

  • bcaa dla kobiety

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jeść na siłę. Poza tym musi być odpowiedni trening, bo bez tego nic nie urośnie. Suplementy jak BCAA to tylko czubek góry lodowej w staraniach o sylwetkę - ważniejsza jest dieta i suplementy o większym znaczeniu http://potreningu.pl/articles/4789/suplementy-dla-zdrowia Zmieniony przez - M-ka w dniu 2016-06-25 11:44:46 Oczywiście oprócz tych [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2016-06-25 11:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta redukcyjna?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2015-03-15 20:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta MASA do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2014-11-22 12:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2014-11-28 21:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2013-09-29 19:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, dobry podział makroskałdników na masę ? :) Do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2014-10-05 23:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie. Dieta i suplementy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki. wczytałem się w artykuły o rotacji węglami i coś dla siebie znalazłem. może komuś się przydadzą. http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Carb_Cycling__Zasady_manipulacji_w%C4%99glowodanami-t425739.html http://potreningu.pl/articles/1546/rotacja-weglowodanami-czyli-dieta-dla-endomorfika

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2016-03-04 19:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na dietę (redukcja)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 553 Data: 2014-11-25 17:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tutaj jeszcze co najmniej dwa inne dni diety. Zobaczymy jak w niej wygląda urozmaicenie. Jest to podstawa diety zbilansowanej: https://potreningu.pl/articles/914/dlaczego-dieta-powinna-byc-urozmaicona W obecnym dniu masz sporo produktów przetworzonych, np. rodzynki, biały ryż. Również niekoniecznie zalecane orzechy ziemne (arachidowe). [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 548 Data: 2019-09-02 17:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do ocenki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2154 Data: 2014-08-23 22:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak pozbyć się resztki tłuszczu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tutaj masz opisane podstawy diety zbilansowanej. Warto poczytać na te temat: http://potreningu.pl/articles/1300/dieta-prawidlowo-zbilansowana

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2018-01-25 06:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2015-05-15 19:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec diety tluszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nakreśl dokładniej Twój plan. Jeżeli już chcesz robić ładowanie np raz na tydzień, czy dwa, to musiałaby to być trochę większa ilość węglowodanów. http://potreningu.pl/articles/1564/cykliczna-dieta-ketogenna-czyli-ckd--zapomniany-sposob-na-uzyskanie-wymarzonej-sylwetki Zmieniony przez - domer w dniu 2016-10-06 10:15:09

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2016-10-06 10:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena prostej diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podaj więcej informacji o sobie . Przeczytaj : http://potreningu.pl/articles/914/dlaczego-dieta-powinna-byc-urozmaicona

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2018-01-29 18:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masa do oceny #72kg co dodać co wyrzucić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2015-04-15 20:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta po korekcji do oceny, 111 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1938 Data: 2013-11-16 20:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta sportowca w wieku 16 lat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2013-10-13 09:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2812 Data: 2014-08-11 20:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na przybranie masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2014-08-28 23:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna low carb

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2014-04-09 21:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)